ヘルスケア【健康でいたい人必見】知らないと絶対損する避けるべき食べ物【第一弾】
今回は今までアンチエイジングについて勉強してきた中で学んだ将来的に健康に支障をきたすものとして個人的に距離を置くよう意識している食べ物をご紹介します。
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アンチエイジング【人生の先輩方に聞く】やらずに＆やって後悔した美容法まとめ【顔編】
人生の先輩方が青春時代を振り返って後悔した美容法についてお話を伺ったのでそれらをまとめたものをご紹介します。
アンチエイジング【モデル冨永愛さん直伝】二重顎の原因と速攻で効く小顔体操をシェアします【ヒント：舌】
今回の記事では二重あごができてしまう原因をおさえつつ、世界で活躍されている日本人スーパーモデルである冨永愛さんをはじめとした芸能人の方々が共通して実践しているあごの周りをたるませない二重あごの改善方法をご紹介します。
アンチエイジング【将来差がつく】毎日食べたいアンチエイジング食材４選
どうも冴でございます。 今回は将来美魔女を夢見る私が強くおすすめするアンチエイジング食材を効能と共に紹介していきます。 しょうが アンチエイジング代表食材といったらこれ！ジンジャーです。 生...
ダイエット・ボディメイク【比較】エニタイムフィットネスではなくジョイフィットを選んだ理由
こんにちは冴です。 今回は大手フィットネスジムであるエニタイムフィットネスとジョイフィットへどちらも足を運んだ末に何故私が後者を選んだのかをここに書き記そうと思います。 ちなみに私にとって人生で初めてのフィットネスジムです。 ...
アンチエイジング【皮膚科医に聞いた】肌を老化させないために最も重要な２つのこと【結論：UV対策と摩擦】
・日焼け止めは欠かさず塗る ・日傘やサングラス、アームカバーなどで肌を直射日光から守る ・サプリメントなどを活用してビタミンA、C、Eを摂取する ・洗顔後にペーパータオル ・肌に極力触らない ・マスクの素材にこだわる
アンチエイジング【＋7歳も老け見え！】歯の黄ばみの原因と改善方法
こんにちは冴です。 歯が黄色いのが悩み 歯を白く保つにはどうすればいい？ といったニーズにこたえていきます。 今回の記事では若さの印象を大きく左右する「歯の白さ」に着目して、黄ばんでしまう原因とその改善方法...
アンチエイジング【ワンランク上のモテ肌に！】肌への摩擦０を目指す産毛の剃り方
剃ることでお顔の印象を大きく格上げする「産毛処理」。 実は、この時に摩擦を意識するかしないかで今後の肌老化のスピードが大きく変化するのです。 この記事ではアンチエイジングを意識した摩擦を極力抑えた産毛の処理方法をご紹介していき...
アンチエイジング【美魔女3人に聞く】誰でもできる若さを保つための5つの方法
こんにちは。たくさんの美魔女がいらっしゃる恵まれた環境で働かせて頂いている冴です。 今回はそんな職場仲間である美魔女３人に思い切って若さの秘訣をお伺いし、 その中でも誰でも簡単に取り組みやすいアンチエイジング対策を厳選してご紹...
習慣手だけは必ず褒められる私が【綺麗な手】を作る６つの方法をシェアする
今回は人様から「綺麗な手だね～」と褒めていただけるまで手指を磨き上げた私が実践している方法をシェアしていきます。