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マインド

【一重まぶたは美しい】コンプレックスが武器に変わった瞬間

今回は特に思春期の方々が抱きやすい二重まぶたへの羨望によるコンプレックスとその克服したきっかけと考え方について私の過去の体験談を元にお話をしていこうと思います。
体験談

【窒息死も!】経験者が語る恐るべし歯列矯正のデメリット

「芸能人は歯が命」という言葉があるように歯並びの良さは容姿の良さと比例すると考えます。今回の記事では実際に歯列矯正を経験した私が体験談をもとに歯列矯正のデメリットをご紹介していきます。
アンチエイジング

あなたもやってない?肌老化を加速させるNG習慣

こんにちは。アンチエイジングに命を懸けている冴です。 今回はお肌をたるませたり、シミやしわの原因を引き起こしてしまう絶対やってはいけない習慣をご紹介します。 ご自身の普段の生活と照らし合わせてみて改善していただければ幸いです。...
アンチエイジング

【体張って検証】料金5000円のコラーゲンマシンに入ってみた

美肌やアンチエイジング効果があるとされるコラーゲンマシン。エステサロンなら1回5000円はくだらない機械を実際に経験してみた感想をご紹介します。
UV対策

【見落としてない?】日焼け止めを塗っても焼けてしまう人の3つの習慣

毎日日焼け止めを塗っているのに肌が焼けちゃうーそんなお悩みを抱えている人にぜひシェアしたい3つの習慣をご紹介します。
アンチエイジング

【くびれは作れる】三段腹猫背が姿勢正したら痩せて人生変わった話

おはようございます。元陰キャの冴です(笑) 今回は猫背で三段腹になるくらいお腹がポッコリしていた私が背筋を伸ばすことを意識したら なんとウエストラインにくびれができるまで痩せて人生が180度変わったお話をしていきます。 ...
マインド

【孤立がつらい人へ】学校で孤立して心から勝ち組だと言える理由

学校やクラスでの孤立が辛い…。そんなお悩みをお持ちの方に向けてぼっち歴約10年のプロが寂しさを克服し自ら進んで孤立するまでの価値観の変化をここに遺そうと思います。
アンチエイジング

ビタミンCサプリを1年半飲み続けた結果【褒められ白美肌に】

アンチエイジング サプリメント こんにちは。冴です。 今回はビタミンC錠剤を一年半飲み続けてきた成果を発表します。 結論:ニキビに悩まされなくなった まず結論から申し上げますと、一番の変化はニキビができなくなりまし...
UV対策

知らないと絶対損する今すぐ把握すべきシミの発生場所

こんにちは。シミの発生をいかに遅らせるかを研究している冴です。 早くて10代から現れるエイジングサインの代表であるシミ。毎日日焼け対策をしていても意外とカバーできていない部分ってあるんです。 今回はUV対策をしているという前提...
スキンケア

【永久保存版】ニキビを綺麗に治す・作らないための5つの鉄則

こんにちは。冴です。 顔にできたニキビが中々治らず悩んでいる方も少なくないと思います。 今回はかつて顔面ニキビ体質だった私がニキビに悩まされなくなった心掛けをご紹介したいと思います。 鉄則①顔は洗いすぎない ...
UV対策

【UVガチ勢が全部教える】私がハワイで全く日焼けしなかった方法5選

これから海外旅行いくけど日焼けしたくないーそんなあなたに三週間ハワイの日差しを毎日浴びても全く日焼けしなかった私が現地でのUV対策方法を包み隠さずご紹介します。
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