アンチエイジング【くびれは作れる】三段腹猫背が姿勢正したら痩せて人生変わった話
おはようございます。元陰キャの冴です（笑） 今回は猫背で三段腹になるくらいお腹がポッコリしていた私が背筋を伸ばすことを意識したら なんとウエストラインにくびれができるまで痩せて人生が180度変わったお話をしていきます。 ...
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アンチエイジング【何歳からでも若返りOK】成長ホルモンの分泌方法３選
こんにちは冴です。 若返りたい…‼ 痩せたい…！ 美肌になりたい…！ 今回の記事では以上のようなご要望にお応えすべく、アンチエイジング効果＆美肌効果が期待される「成長ホルモン」の効率的な分泌方法を３つに絞っ...
UV対策【UV対策ガチ勢が教える】正しい日傘・サングラスの選び方
どうもアンチエイジングガチ勢の冴です。 アンチエイジングの要と言ったら紫外線対策ですよね！ 将来、美魔女コンテストに出場するために私はいかなる時でもいかに日焼けしないかを意識して生活しています。 今回はそんな私が心掛けて...
マインド【一重まぶたは美しい】コンプレックスが武器に変わった瞬間
今回は特に思春期の方々が抱きやすい二重まぶたへの羨望によるコンプレックスとその克服したきっかけと考え方について私の過去の体験談を元にお話をしていこうと思います。
体験談【窒息死も！】経験者が語る恐るべし歯列矯正のデメリット
「芸能人は歯が命」という言葉があるように歯並びの良さは容姿の良さと比例すると考えます。今回の記事では実際に歯列矯正を経験した私が体験談をもとに歯列矯正のデメリットをご紹介していきます。
スキンケア【マスク焼けにも】うっかり日焼けの「跡を残さない」スキンケア方法
夏の容赦ない日差しを浴びてしまい、うっかり日焼けをしてしまっても大丈夫！４８時間以内にアレとアレを心掛ければ美白は保てます！
UV対策知らないと絶対損する今すぐ把握すべきシミの発生場所
こんにちは。シミの発生をいかに遅らせるかを研究している冴です。 早くて１０代から現れるエイジングサインの代表であるシミ。毎日日焼け対策をしていても意外とカバーできていない部分ってあるんです。 今回はUV対策をしているという前提...
アンチエイジング【＋7歳も老け見え！】歯の黄ばみの原因と改善方法
こんにちは冴です。 歯が黄色いのが悩み 歯を白く保つにはどうすればいい？ といったニーズにこたえていきます。 今回の記事では若さの印象を大きく左右する「歯の白さ」に着目して、黄ばんでしまう原因とその改善方法...
アンチエイジング深田恭子さんがなぜ老けないのかアンチエイジングガチ勢が考察する
今回は日本を代表する女優である深田恭子さんが何故歳を重ねていくにつれて美しくなっていくのかを抗老化医学の観点で考察していきます。
スキンケア【永久保存版】ニキビを綺麗に治す・作らないための５つの鉄則
こんにちは。冴です。 顔にできたニキビが中々治らず悩んでいる方も少なくないと思います。 今回はかつて顔面ニキビ体質だった私がニキビに悩まされなくなった心掛けをご紹介したいと思います。 鉄則①顔は洗いすぎない ...