習慣

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アンチエイジング

【今のむくみは将来のたるみ】知らないと損するむくみ解消法

朝起きて鏡を見た時、別人が映っていることはありませんか? フェイスラインがぼやけ、目が腫れぼったくなりがち。。 今回はそんなむくみをササッと改善し、+αの美容健康効果まで得られる方法をご紹介していきます。 今のむくみは将...
アンチエイジング

【くびれは作れる】三段腹猫背が姿勢正したら痩せて人生変わった話

おはようございます。元陰キャの冴です(笑) 今回は猫背で三段腹になるくらいお腹がポッコリしていた私が背筋を伸ばすことを意識したら なんとウエストラインにくびれができるまで痩せて人生が180度変わったお話をしていきます。 ...
アンチエイジング

【美魔女3人に聞く】誰でもできる若さを保つための5つの方法

こんにちは。たくさんの美魔女がいらっしゃる恵まれた環境で働かせて頂いている冴です。 今回はそんな職場仲間である美魔女3人に思い切って若さの秘訣をお伺いし、 その中でも誰でも簡単に取り組みやすいアンチエイジング対策を厳選してご紹...
UV対策

【見落としてない?】日焼け止めを塗っても焼けてしまう人の3つの習慣

毎日日焼け止めを塗っているのに肌が焼けちゃうーそんなお悩みを抱えている人にぜひシェアしたい3つの習慣をご紹介します。
アンチエイジング

1日30秒だけ!美人たちが実践する表情筋トレ3選

どうもこんにちは。日々肌のたるみ対策を研究している冴です。 今回は女優・モデルやアナウンサーなどの芸能人が実践していてかつ、マスクをしてても簡単にできる表情筋トレーニングをご紹介します。 表情筋を鍛えることで二重アゴそして肌老...
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