アンチエイジング

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1日30秒だけ!美人たちが実践する表情筋トレ3選

どうもこんにちは。日々肌のたるみ対策を研究している冴です。 今回は女優・モデルやアナウンサーなどの芸能人が実践していてかつ、マスクをしてても簡単にできる表情筋トレーニングをご紹介します。 表情筋を鍛えることで二重アゴそして肌老...
UV対策

知らないと絶対損する今すぐ把握すべきシミの発生場所

こんにちは。シミの発生をいかに遅らせるかを研究している冴です。 早くて10代から現れるエイジングサインの代表であるシミ。毎日日焼け対策をしていても意外とカバーできていない部分ってあるんです。 今回はUV対策をしているという前提...
アンチエイジング

【人生の先輩方に聞く】やらずに&やって後悔した美容法まとめ【顔編】

人生の先輩方が青春時代を振り返って後悔した美容法についてお話を伺ったのでそれらをまとめたものをご紹介します。
アンチエイジング

【将来差がつく】毎日食べたいアンチエイジング食材4選

どうも冴でございます。 今回は将来美魔女を夢見る私が強くおすすめするアンチエイジング食材を効能と共に紹介していきます。 しょうが アンチエイジング代表食材といったらこれ!ジンジャーです。 生...
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【+7歳も老け見え!】歯の黄ばみの原因と改善方法

こんにちは冴です。 歯が黄色いのが悩み 歯を白く保つにはどうすればいい? といったニーズにこたえていきます。 今回の記事では若さの印象を大きく左右する「歯の白さ」に着目して、黄ばんでしまう原因とその改善方法...
UV対策

【購入を迷っている方必見】最強日焼け止め「資生堂アネッサ」レビューまとめ【デメリットも隠さず紹介】

日焼け止め界で殿堂入りを果たした最強の「アネッサ」。日焼け止めを365日欠かさない私がガチ検証して実際に感じた感想をデメリット込みで徹底解説します。
アンチエイジング

【アンチエイジングの視点から見る】早起きのメリット

こんにちは冴です。 代表的な健康法として挙げられる「早起き」について”老けない”ためにやるべきなのか疑問に思った方もいるかと思います。 今回の記事では実際に早起きを継続(4時起き半年間・現在6時起床中)してみての体験談を交えつ...
アンチエイジング

あなたもやってない?肌老化を加速させるNG習慣

こんにちは。アンチエイジングに命を懸けている冴です。 今回はお肌をたるませたり、シミやしわの原因を引き起こしてしまう絶対やってはいけない習慣をご紹介します。 ご自身の普段の生活と照らし合わせてみて改善していただければ幸いです。...
アンチエイジング

【今からでも遅くない】今から始めるアンチエイジングのやり方三選

アンチエイジングに興味を持ち始めたけどやり方がわからないーそんなあなたに向けてこの記事では今日から始められるアンチエイジング方法をご紹介します。
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